◎R Soap ◎手工皂

為使更多人能接觸天然環保的手工皂，讓有害的化學清潔用品遠離我們的生活

所以提供手工皂代製服務

讓有興趣的人參考時會更方便省事

要是有不清楚的地方歡迎提問

首先是目前代製的種類

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自從發了之前幾篇和貓有關的文章之後

就有好多人問我都怎麼洗貓... 因為貓大多都不喜歡水

所以洗貓這事真不是三言兩語能說完的

如果貓奴們對幫貓洗澡有興趣的話，請接著看下去

YUKI:為什麼我有種不詳的預感... 該不會又到了洗澡時間吧... 

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  Yuki : 嗯?! 聽說今天要介紹我平日菜色?

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這篇是Q & A 外加更新

之前的一篇算是已經有一段時間了

在這期間又出了些新的肉、另外YUKI也試了新口味的生肉... 除了更方便外，價錢也更好

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接上一篇 Yuki的深夜食堂-生肉就是王道

很多人問~ 貓怎麼換成生肉

YUKI 生肉經驗 外加喵星人轉生肉的攻略
Yuki 從3個多月回家開始..就慢慢的吃生肉了
一開始我沒有什麼計劃，反正就不知不覺的變全生肉了

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什麼 Adidas 竟然有出寵物床?!?!?

哈哈~ 其實不是adidas 出產的寵物床.. 是用adidas 的衣服改成的寵物床

又到換季的時候，把好多年前封存的箱子翻出來

發現這件超大兒童版的衣服，反正不會再穿了，想廢物利用一下就做成上面這樣的沙發

別小看這種沙發，寵物店裡面賣的最少要 $40- 80 左右!

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這家餐廳從十幾年前開到現在 ....從開始的$45/人到現在...算是在AKL 餐廳中我心裡的夢幻餐廳

主要是因為價錢不是我常常能吃到的...另一個原因就是日本料理BUFFET為數不多

好幾家開了又倒~ 倒了又開新的~但沒有一家真的撐那麼久

那麼多年以來他們一直是一星期只開一天做海鮮自助~ 上個月在他們facebook上看到宣佈要增加一天

內心非常激動.... (>_<莫名的激動..)

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家裡難得有訪客，所以出外吃是免不了的，其中有個又不吃肉料理的~ 所以想了好久~ 不知道該吃什麼....

剛好那天去了one tree hill 逛，本來想要吃one tree grill ，但看了蔡單發現不是太適合，而且價錢貴了一點

走著走著就來到這家的外面，光是看外面看起來像是PUB? 

看了菜單發現是少見的菲律賓料理，價錢也不太貴~ 而且很多菜都是我沒吃過的

因為有四個大人，所以我們點了四個主菜(主菜都在15-$20左右)、兩個配菜($9一份)，因為比較難想像份量多大，甜點等吃完後再看情況。

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接著Master Cleanse 楓糖檸檬排毒計劃-準備篇

和 Master Cleanse 楓糖檸檬排毒計劃-體驗篇

這篇是要記錄心得還有當中我發現得變化，外在我自己覺得其實差別不大，可能是因為該瘦的地方還是肉，而且穿衣服也沒有多鬆，差別最大的是心理上，讓我最滿意的是我完成了挑戰，在任何時候的我都會覺得少吃甚至不吃是很痛苦的事，但現在我竟然能完成10天不進食!!!(雖然當中有偷吃幾個蛋 >_<) 認識我的朋友都很難相信，像我這樣對美食那麼死心踏地的人，竟然能那麼多天對食物都無動於衷...

另個深刻的想法就是，原來人生存下來所需要和你想要的其實有很大的差別，雖然我一直不讓我血糖太低所以沒怎麼餓肚子，可是在這十多天想要吃的慾望確一直停不了，好幾次我都想放棄覺得我撐不過十天。在這幾天當中因為只能喝檸檬水，所以慢慢生活習慣改變了，連和旁人的談話內容也改變了，本來話題都一直繞在吃上面，互相問晚上要吃什麼? 哪個餐廳好吃? 什麼美食在特價? 這些事從我生活中消失，同時也因為不需要吃飯把自己餵飽，時間也多了起來，可以多看些書、有機會出去散步、多陪家裡的貓，我覺得這些都是好的改變。

心理方面以外的就是外在身體上的變化，上一篇有說到的體重少了 5KG，還有全身尺寸少了3- 5 cm，體力沒有什麼差別，一天會需要喝到 3公升的水(包括檸檬汁)，晚上睡的其實很不錯，沒有手腳冰冷的問題。

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接著Master Cleanse 楓糖檸檬排毒計劃-準備篇

這篇是記錄實際體驗 每天的體重依和原體重誤差來表示~ 如果沒變就是 0，變輕就是 - 1 kg以此類推

13/04/2015 倒數兩天  - 體重 0.5 KG

今天開始EASE IN ，原本要三天但我縮成兩天，一天是吃素和流質的、一天是吃只喝果汁。只吃素其實感覺還好，不會太餓。我把前幾天拿回家的檸檬整理好後，發現其實應該可以用很久。綠色的檸檬感覺起來是比黃色的難擠，每擠一顆都好累，但也沒有別人說的苦澀。

14/04/2015 倒數一天  - 體重 -1.00 KG

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會想試試DETOX是因為我朋友定期"辟穀"，辟穀在道教的說法是修身的一種方法，通常在辟穀期間，不吃用火烹制的食物，只喝水和吃一些天然的食物，如桑椹，黃精等。

另外，在許多其他的宗教中也存在相似的修身方法，比如藏傳佛教，有點像是閉關。

在這期間他們會喝苟己或是紅棗茶，在加上黑糖等等的糖份維持體力，看了朋友辟穀其實他不說還看不出他好多天沒吃東西，

除了清腸胃之外，能讓身體休息而且雖然不吃，但是確奇妙的思路清楚、體力充沛，當時我半信半疑... 可是重來沒有想試過，因為"吃"對我來說是一天的亮點~生命的泉源 ...

最近偶然間聽到lemon detox 也引發了我的好奇，資訊強迫症發作結果就是找出他其實是來自The Master Cleanse 

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 本帖最后由 gtocin 于 2015-3-19 02:35 编辑

這篇文章拖了好久...感覺像是宿便一樣，想拉又拉不出

每次看到YUKI這不削的表情...我就坐立難安

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 (兩隻傻貓排隊拉屎...再急也要有禮貌)

這篇是記錄Yuki 和我用了幾種貓砂的心得~ 還有評比

1. 測試貓為一隻以生肉為主~主要是在室內活動，而且很會尿的布偶貓..... 也因為很多尿~ 所以貓砂經不起用...

2. 以下的貓砂都不是寵物店的牌子，寵物店基本上都貴一倍到三倍左右，所以我沒有考慮，不過因為幾隻寄住我家的貓用寵物店牌，我能很確定其實品質都一樣，沒有因為貴就特別好。

3.測試期間大約每天清2-3次貓砂，如果貓奴們希望保持乾淨無味，最好是一天至少撈一次屎尿。

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